У меня все чаще стала болеть шея и плечи стали, как камень (видимо мышцы в тонусе). На массаж ходить некогда, а сама не могу нормально сделать. Что может помочь?
Теги: боль в шее, боль в спине.
Боль в шее, как себе помочь.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12023-03-26 16:00:40
- Странница
- Зарегистрирован: 2023-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 минут - Последний визит:
2023-03-26 16:00:41
Поделиться22023-03-27 16:19:49
- Странница
- Зарегистрирован: 2023-03-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
21 минуту - Последний визит:
2023-03-27 16:22:47
Прекрасно Вас понимаю, вышла на новую работу - целый день за компом, тоже плечи стали болеть. Нашла для себя решение - аппликаторы термакэр. Они действуют за счет тепла - идет глубокое и длительное прогревание мышц. Тепло улучшает кровообращение и расслабляет спазм, плюс уменьшает боль. Мне они очень хорошо помогают.
Поделиться32024-01-31 15:27:22
- Странница
- Зарегистрирован: 2023-08-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 29 минут - Последний визит:
2024-04-24 13:36:55
У меня все чаще стала болеть шея и плечи стали, как камень (видимо мышцы в тонусе). На массаж ходить некогда, а сама не могу нормально сделать. Что может помочь?
Теги: боль в шее, боль в спине.
Страница: 1
